近日，南航新疆分公司飞行部近日开展了“安全飞行 健康幸福”活动，进一步提高飞行员健康管理意识，缓解旺季生产飞行压力，帮助广大飞行人员更好的为旅客提供安全舒适的飞行体验。
活动邀请了阜康市公安局心理咨询师、危机干预师刘警官对飞行员开展EAP心理辅导。通过对人体“情绪地图”和大脑结构的介绍，引入“正念”疗法，带领大家参与正念呼吸、正念走路等练习，进行自我经历及认知分享，鼓励飞行员在日常生活和工作中学会认识自我，释放压力，调节心态，积极面对各种挫折和困难。
随后，大家一起来到乌鲁木齐市美尼康眼科医院开展共建活动。在工作人员的带领下，听取用眼卫生和保护视力讲座，参观了医院的各个科室，并和家人一起进行了视力检查。大家纷纷表示今后要注意用眼卫生，通过科学的方式保护视力。
活动中，分部干部组织飞行员对近期业内外的安全形势进行分析研讨。号召大家在保障飞行安全的同时，关注自身心理和身体健康，筑牢飞行安全基础，为旺季生产安全保驾护航。
撰文/张瑞
