肝脏，是人体的“生命中枢”，每天默默承担着代谢、解毒、合成、免疫等数百项生理功能。然而，肝脏没有痛觉神经，即使受损也难以发出求救信号，成为最容易被忽视的器官之一。2026年7月28日是第16个“世界肝炎日”，孝感市烟草专卖局(公司)积极响应“健康中国”号召，组织开展“呵护人体‘化工厂’”志愿服务活动，通过“进校园”“进社区”的路径，把健康理念送到群众身边，回应肝脏健康的“无声呼救”。
幼苗需守护，别让烟草侵蚀“肝”净童年
“同学们，你们知道身体里最大的‘化工厂’在哪里吗?”志愿者汤迹的话音刚落，台下小手林立。“在肚子里!”“是胃吗?”孩子们七嘴八舌。汤迹摇摇头，指了指自己右肋下方：“在这儿，它叫肝脏。你们每天吃的零食、喝的水，全靠它帮你们解毒。可它不会说话，累坏了也不吭声。”
(图为烟草志愿者给学生们开展护肝科普)
在辖区10余所中小学校，志愿者们用“一问一答”的方式，把肝脏的工作原理讲得通俗易懂。孩子们从最初的嬉笑好奇，渐渐安静下来，有人低头看了看自己的右肋下方，若有所思。志愿者们还走进校园周边商户，张贴“禁止向未成年人销售卷烟、电子烟”警示标语100余份，发放宣传资料300余份。
“以前觉得电子烟很酷，现在知道它伤肝，再也不会尝试了。”中学生王佳骏的话，道出了许多孩子的心声。从孩子们眼神的转变中，志愿者们看到了这场宣讲的意义——在稚嫩的心田里，一颗健康的种子已经悄悄种下。
居民需警惕，莫让疏忽拖垮“肝”劲十足
“去年体检查出来肝功能指标偏高，我没当回事，烟酒也没忌。半年后再去查，指标翻了好几倍，医生跟我说，再不注意就要往肝硬化走了。”
社区宣讲现场，居民左德柱这番话一出口，台下好几个人倒吸了一口凉气，原本东倒西歪坐着的，也不自觉地直了直腰。
“以前总觉得肝病是上了年纪才要操心的事，这次算是给我敲了警钟。”左德柱回忆起那次体检，不由得后背发凉。
志愿者顺着这个身边案例继续往下讲，从肝脏长什么样、每天干些啥，到哪些习惯最伤肝，一句句都是大白话。“熬夜、喝酒、乱吃药，哪一样都是在给肝脏添负担。”有人掏出手机拍下屏幕上的健康提醒，有人凑到前面仔细看肝脏模型。一位大妈拉着志愿者的手说：“以前觉得肝病离自己远，今天一听才知道，平时那些坏习惯全是在伤害身体。”
一堂课下来，不少居民当场就表了态：“从今天开始，得把肝当回事了。”
(图为烟草志愿者给社区居民开展宣讲活动)
人人需掌握，用知识守护“肝”净人生
作为本次活动的重头戏，孝感烟草还特别邀请了专业的急救培训师，为社区居民开展了一场“身临其境”的肝脏急救技能培训，培训师没有照本宣科，而是先抛出一个问题：“各位，肝病早期有什么信号?谁能说出一条?”
“脸色发黄?”
“容易累?”
“胃口不好?”
一问一答之间，疲劳、食欲减退、右上腹不适、眼白泛黄……这些平时谁都没当回事的“小毛病”，一一被拎到了台面上。“肝病不可怕，可怕的是发现得太晚。”培训师打开一张肝脏示意图，“每年做一次肝功能检查，花不了几个钱，但关键时刻能救你一命。”
这场送到了家门口的科普课，让护肝的知识从社区活动室延伸到了一个个家庭的饭桌上。散场的时候，好几位居民围上来问：“下次什么时候再开讲?我把我爸妈都叫来听听。”
(图为志愿者进行仿真演练)
本次“预防+宣讲+指导”的科普模式受到广泛好评。居民们表示，活动既增长了知识，也消除了误区，让护肝理念从社区延伸至家庭，成为守护家人健康的有力支撑。
每一次宣传，不仅仅是信息的传递，更是情感的共鸣，是健康理念的深耕细作。下一步，孝感市烟草专卖局将继续携手社会各界，以更加饱满的热情和创新的举措，让“健康之花”绽放在每一个角落。
(报送：孝感市局;撰稿：毛璐)
